Луганський національний університет імені Тараса Шевченка долучився до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».



8 травня 2024 року у місті Лубни в Державному закладі «Луганський національний університет імені Тараса Шевченка» команда Луганської обласної військової адміністрації на чолі із заступницею голови облдержадміністрації Катериною Безгинською провела тренінг на тему «Розвиток культури піклування про ментальне здоров’я та першої домедичної допомоги в умовах військового стану для здобувачів вищої освіти та фахівців».

Студенти, викладачі і співробітники разом опановували навички боротьби зі стресом.

Учасники тренінгу навчались методам регулювання емоційних станів та психологічного відновлення, знімали напругу в тілі, підіймали настрій, відволікались від поганих думок та покращували своє самопочуття через арт-терапію разом з доктором філософії, асистентом кафедри психології ЛНУ Антоном Назмієвим, який наголосив на важливості розвитку культури піклування про ментальне здоров’я, провівши з присутніми рухавки, що допомагали зняти емоційну напругу та розслабитися.

Присутні подякували команді Луганської обласної військової адміністрації за проведений тренінг.

Разом навчаємося усувати негативний вплив війни на кожного з нас!