У сучасному світі психологічна стійкість людей дуже важлива, особливо в умовах війни. І ця стійкість потрібна в будь-якому віці. Зі стійкості кожного з нас розпочинається стійкість мільйонів громадян України.

10 жовтня – Всесвітній день ментального (психічного) здоров’я. Це ідеальний привід нагадати, що піклування про себе та про своє ментальне здоров`я – найважливіший крок на шляху до відчуття щастя. Важливо пам`ятати, що здоров’я – основа нашого добробуту, а відчуття щастя та позитивні емоції дозволяють нам долати стреси та труднощі у житті, тим паче у військовий час.

Одним з головних завдань Луганського обласного ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою є повсякденна психологічна допомога та емоційна підтримка ліцеїстів. Тут вихованців навчають турбуватися про свій психоемоційний стан, вміти адаптуватися в нових умовах, знати свій життєвий темп, свої кордони, свої бажання, способи уникнення психологічних проблем та психоемоційного відновлення.

У Всесвітній день ментального (психічного) здоров’я з ліцеїстами другого курсу Луганського військового ліцею було проведено психологічний тренінг з метою подолання проблем, пов’язаних із психічним станом людини, та профілактика ментальних розладів, визначення способів турботи про своє психічне здоров’я.

Під час заняття ліцеїсти випробовували вправи, які допомагають справлятися з життєвими стресами та навчають надавати психологічну допомогу іншим людям під час погіршення психологічного стану в період війни. Ліцеїсти зрозуміли, що психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам, та опанували навички, які допомагають щоденно дбати про свій внутрішній стан.